
クロレラの有効性(安全性)について調べていると個人差が
大きいことが分かった。
では、公式見解としてどうなのか?弊害あるの?効果あるの?
と知りたいことが増えます。
国立健康・栄養研究所の「健康食品」の情報サイト
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail105.html
ここには客観的なデータが提示されています。
○クロレラの有効性について
(注:下記の内容は、文献検索した有効性情報を抜粋したものであり、
その内容を新たに評価したり保証したりしたものではありません。)
インフルエンザワクチン接種後の抗体価上昇に対して効果がないこと
が示唆されている。その他の効果については十分な情報が得られていない。
○クロレラの安全性について
食品として通常の食事の補助として使う場合には安全性が示唆されて
いるが、他の使用法では安全性に関して十分な情報がない。副作用と
しては、下痢、疝痛、ガス、吐き気、光過敏症、喘息やアナフィラキシー
などアレルギー症状も報告されている。
などなど。
やはり、個人差は大きいようですね。